بایوفیدبک تراپی چیست؟

بیوفیدبک تراپی چیست؟ بیوفیدبک تراپی یک روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از بازخوردهای فیزیولوژیکی به افراد کمک میکند تا کنترل بیشتری بر عملکردهای بدن خود مانند ضربان قلب، تنفس و فعالیت عضلانی داشته باشند. این تکنیک به ویژه در مدیریت استرس، اضطراب، دردهای مزمن و اختلالات خواب مؤثر است و میتواند به عنوان […]